اهتمّت مجموعة من المدارس النفسية بوضع تعريفات للصحّة النفسية، وهي:تناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن يساهم في تحسين الصحة النفسية. بعض الأطعمة مثل الفواكه، الخضروات، والمكسرات ت